Örontrumpeten kan ha svårt att anpassa sig efter omgivningens tryck om du exempelvis har en luftvägsinfektion, har svullna slemhinnor, utsätts för tryck- eller höjdförändringa eller lider av Eustachian Tube Dysfunction (ETD, örontrumpetsdysfunktion). Då fungerar inte den naturliga/ passiva tryckutjämningen, vilket kan leda till lock för öronen, smärta och hörselnedsättning. Om detta sker kan du behöva ta till metoder eller hjälpmedel för aktiv tryckutjämning.
Vanliga metoder för aktiv tryckutjämning
- Valsalva-manöver:
Nyp ihop näsan, stäng munnen och blås försiktigt ut luft genom näsan. - Toynbee-manöver:
Nyp ihop näsan och svälj. - Lowry-tekniken:
Nyp ihop näsan, blås och svälj - Edmonds teknik:
Nyp ihop näsan, snyt dig och tryck käken framåt. - Frenzel-manöver:
Nyp om näsan och gör ett ”K”-ljud. Tungan trycker luft uppåt, vilket är mer skonsamt och effektivt vid djupare dyk. - Frivillig tubalöppning:
Spänn halsmusklerna och skjut fram underkäken för att öppna örontrumpeten utan händer. - Gäspa/Svälja/Tugga:
Rörelse i käken aktiverar musklerna som öppnar örontrumpeten, vilket räcker vid flygning.
Hjälpmedel för aktiv tryckutjämning
Otovent GO
Ett medicintekniskt hjälpmedel för vuxna och barn från 12 år. Den består av ett näsverktyg med 3 olika motstånd. När man blåser ut luft genom näsan via Otovent GO så ökar trycket i näshålan, vilket kan bidra till att öppna örontrumpeten och trycket i mellanörat kan utjämnas. Läs mer om Otovent GO här.
Otovent Näsballong
Ett medicintekniskt hjälpmedel för vuxna och barn från 3 år. Den består av ett nässtycke och ballong. Man blåser upp ballongen via näsan och nässtycket och tryckutjämnar mellanörat. Rekommenderas ofta som en enkel och beprövad metod för barn (från 3 år) och vuxna för att slippa besvär med öronkatarr (sekretorisk mediaotit) eller operera in rör i öronen. Läs mer om Otovent näsballong här.